Tudo o que é interessante saber sobre a prática do método Pilates de Solo.
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quarta-feira, 23 de maio de 2012
Pilates em qualquer lugar!
Todo espaço pode ser utilizado, desde que seja seguro! Ao ar livre ou na sala, movimentar-se é preciso! Vídeo e fotos realizadas em ambiente externo, comum a todos: o terraço!
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